Ce reprezinta consilierea in dezvoltare personala?

Consilierea in dezvoltare personala reprezinta sprijinul acordat unei persoane pentru schimbarea situatiei prezente intr-una mai buna cu scopul final de a-si imbunatati viata, in ansamblul ei.

Aceasta activitate profesionala numita consilierea in dezvoltare personala a reiesit din necesitatea persoanelor care sunt sanatoase clinic dar care se afla în cautarea unui suport într-un anumit moment al vietii, cand trec prin situatii dificile sau cand isi doresc o schimbare in viata lor, de a primi suport. Exista mai multe tipuri: persoanele care se ajuta singure sunt persoanele care au nevoie doar de un minim suport, au hotarat sa faca o schimbare si sa isi asume responsabilitati, persoanele care raspund foarte bine si activ sunt persoanele care au nevoie de consiliere dar sunt motivate si se implica cu mare entuziasm si persoanele care au nevoie sa fie ghidati, indrumati, sunt persoanele care simt nevoia sa fie ajutate. Sunt in general la extreme si simt nevoia de validare in permanenta.

Fiind un proces de orientare-învatare, are caracter preponderent psihopedagogic si este o colaborare între cel consiliat si consilier in care se formeaza o legatura puternica bazata pe încredere, un proces care necesita un angajament de timp si de efort al ambelor parti si al carei scop este de a-l ajuta pe cel consiliat sa gaseasca propriile rsspunsuri pentru a deveni mai responsabil de propria viata si de cresterea calitatii ei. Cu cât este mai puternica aceasta legatura de încredere, cu atât mai repede poti avansa spre obiectivul stabilit.

Preocuparea pentru schimbare si imbunatatire este specifica procesului de dezvoltare personala, multi autori numind relatia din consilierea in dezvoltare personala  “helping relationship,, adica relatie de suport.

In procesul acesta din consilierea in dezvoltare personala un moment de maxima importanta este cel al colectarii informatiilor de la persoana consiliata, atentia la detalii, la istoricul de viata al acesteia, astfel incat, pe toata durata consilierii, consilierul trebuie sa manifeste:

• prezenta activa si interes pentru cel /cea consiliat(a);
• ascultare activa;
• empatie,
• capacitate de reflectare si sumarizare,
• acceptare neconditionata,
• congruenta/autenticitate si responsabilitate fata de cel/cea consiliat(a),
• atitudine de respect, originalitate si deschidere la nou.

Consilierul este cel care asigura, in consilierea in dezvoltare personala:

• sprijin in identificarea optiunilor;
• suport in alegerea planului si in pregatirea actiunilor;
• evaluarea abilitatilor.

În lucrarea  sa, Consilierea psihopedagogica, I.Al. Dumitru (2008, p.80) enumera urmatoarele faze ale procesului din consilierea in dezvoltare personala:

• stabilirea unei legaturi specifice cu cel/cea consiliat(a) si lumea sa;
• invitatia adresata clientului de a vorbi si încurajarea acestuia „sa-si spuna povestea”;
• ascultarea activa a celui/celei consiliate si observarea manifestarilor acestuia;
• clarificarea (identificare, definirea) problemelor celei/celui consiliat(e);
• cresterea gradului de constientizare de catre cel/cea consiliat(a) a problemelor sale si identificarea modalitatilor de rezolvare a acestora;
• confruntarea celui/celei consiliat(e) cu propriile credinte si convingeri care reprezinta surse de rezistenta la schimbare;
• analiza solutiilor alternative si adoptarea unei decizii;
• facilitarea activa a schimbarii evolutive;
• experimentarea si exersarea noilor comportamente.

Egan (1994) abordeaza procesul din consilierea in dezvoltare personala din perspective ale „problemei managementului”. Acesta este descris prin trei stagii:

• ajutorarea celui/celei consiliat(e) în identificarea si clarificarea situatiilor problematice;
• dezvoltarea programelor pentru o schimbare constructiva;
• implementarea scopurilor.

Consilierea in dezvoltare personala are rolul de a te determina sa treci la actiune iar rezultatele ei se masoara, printre altele, prin efectele actiunilor intreprinse.

Dezvoltarea personala este actiunea de a te dezvolta si rezultatul ei.

Consilierea in dezvoltare personala poate fi individuala si de grup.

Intre consilierea individuala si de grup exista numeroase asemanari dar si deosebiri. In ceea ce priveste asemanarile se constata ca in ambele forme responsabilitatile consilierului sunt relativ aceleasi, cum ar fi clarificarea sentimentelor, reflectii aupra naturii sentimentelor, reformularea continuturilor exprimate de cel/cea consiliat(a) dar si acceptarea neconditionata a acestuia/acesteia.

Diferentele semnificative intre consilierea in dezvoltare personala individuala si de grup sunt:

• Mutarea de accent de pe atitudinea suportiva a consilierului pe dinamica relatiilor interpersonale din interiorul grupului;
• Situatia de grup pune accentul pe relatiilor interpersonale;
• In cadrul grupului se fac cunoscute sisteme de valori si stiluri de viata ce pot deveni alternative fara a fi impuse din exterior;
• Ofera consiliatului posibilitatea de a ajuta la randul sau membrii grupului.

Existenta unui model universal pentru a fi aplicat în activitatea de consiliere este dificil de identificat. Ideal este ca fiecare demers sa fie proiectat în raport cu nevoile si specificul fiecaruia in parte. Indiferent de situatia celui/celei consiliate, întotdeauna, toate modelele propun orientativ un demers asemanator:

• demararea procesului de consiliere;
• analiza situatiei clientului (evaluarea problemelor/nevoilor);
• desfasurarea interventiei propriu-zise de consiliere;
• finalizarea procesului de consiliere;

In consilierea individuala ar fi de preferat sa se respecte urmatorii pasi:

• Definirea problemei;
• Formularea obiectivelelor;
• Planificarea actiunii;
• Suport pe durata actiunii;
• Follow-up

In speranta ca ti-am clarificat cat de cat cunostintele in ceea ce priveste consilierea in dezvoltare personala, daca vrei sa vezi cum arata un plan de dezvoltare personala ale Cristinei – o femeie cu nevoia de a-si creste Stima de sine, il gasesti aici: Plan de dezvoltare personala Cristina .

De altfel, poti opta pentru programul de dezvoltare personala ,, avansata,, adica e mai mult un program de transformare personala, punand accent pe succesul profesional si pe coaching transformational – Academia de Personal Branding ,,Brandul tau personal esti Tu,,

Poti citi despre dezvoltarea personala, in teorie,  aici si o viziune mai personala aici.