I. Mindfullness: Strategiile de mindfulness sunt cele mai importante atunci când vorbim despre gestionarea emoțiilor deoarece, de multe ori, nu ne…
Cum depășim obstacolele care împiedică procesul de gestionare al emoțiilor? In continuare o să iți clarific câteva dintre provocările asociate cu…
Pe masură ce am devenit fascinată de procesul acesta de creștere, de dezvoltare personală și mai mult, de autoactualizare și…
Crearea si mentinerea limitelor personale este o modalitate prin care ne putem îmbunatati viata si cred ca ti-am dat multe…
Desi nu e nevoie sa mai spun asta odata, am s-o spun pentru ca mi se pare de bun augur:…
Am inceput sa scriu seria aceasta de articole numita ,,Limite,, pentru ca mi se pare un subiect tabu la ora…