fbpx
GROW MY 2020

GROW MY 2020

Bine ne-am regasit intr-un nou deceniu cu energie proaspata, cat ma pozitiva!  Sper sa fi reusit sa intri in el cu multa voie buna, visuri marete (stretch yourself!) si ganduri de iubire, binevointa si prosperitate.

Ma gandeam sa incep anul 2020 oferindu-ti o mica surpriza daca tot am vorbit in articolul trecut de modelul GROW, un model de coaching care te ajuta sa obtii ceea ce iti doresti, sa iti atingi scopul/scopurile (articolul e aici ).

Pe scurt, am creat un mic instrument care sa te ajute sa devii

Creatorul propriei realitati.

Creat pe baza modelului de coaching GROW, acest tool pe care eu l-am numit GROW MY 2020 e un document in pdf, creat in 2 variante, una de print si una de completat online (var 2), in care vei regasi intrebarile necesare pentru ca tu sa iti creezi constient anul 2020. Mai concret, odata ce reusesti sa te hotarasti ce vrei si pui pe hartie / scrii in documentul online si apoi printezi, creezi spatiu in subconstientul tau pentru ceea ce vrei sa obtii in 2020. Ulterior, acesta, adica subconstientul, va gasi solutii pentru ca tu sa fii mai aproape de scopul tau, sa vezi pasii necesari spre indeplinirea lui.

Ca atare, vei incepe prin:

  • a-ti seta un scop/scopuri (Goal)
  • a vedea care e realitatea acum, unde esti concret (Reality),
  • care sunt optiunile pe care le ai (Options),
  • care este nivelul de dorinta la care esti acum spre a obtine ceea ce iti doresti (Will).

Recomandarea mea este sa iti iei timp si spatiu sa il completezi, eventual sa iti pui o muzica de relaxare, sa aprinzi un betisor parfumat ca sa te asiguri ca ceea ce vrei sa obtii e din suflet, e ceva ce iti doresti cu adevarat – nu de alta, dar nu vrem sa investim timp si energie in proiecte care nu ne onoreaza existenta, nu ne fac placere. La fel, tot ceea ce cream e musai sa intelegem ca face parte dintr-un proces de invatare continuu, si ar trebui sa ne luam dreptul sa intelegem ca evolutia inseamna schimbare si ca, pe parcurs, pot aparea solutii la care nu te-ai gandit initial, solutii pe care le poti scrie ulterior in GROW MY 2020 – asadar, e un document in continua schimbare. Important e sa retii scopul final si iti slefuiesti puterea de actiune/dorinta & vointa (will) la maximum (la 10).

Sa ai un an nou, plin de actiune.

Downloadeaza versiunea printabila aici.

Downloadeaza versiunea de completat online, aici.

In speranta ca acest tool te va ajuta sa fii mai aproape de cine vrei sa devii, iti urez mult spor si mult mai mult entuziasm 🙂

Tu ce părere ai?

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site utilizează fișiere cookie. Prin continuarea navigării, sunteți de acord cu utilizarea acestui tip de fișiere. Mai multe informații pot fi consultate prin accesarea Politicii privind Fișierele Cookie. Politica privind cookie-urilor and Termeni și Condiții

error: Conținutul acestui site se află sub protecția drepturilor de autor. In situația în care intenționezi să distribui, te rog să atribui dreptul de autor afișând vizibil link-ul de unde ai luat materialul. Link-ul trebuie să fie către articolul specific și nu către pagina de start. Nu ai dreptul de a utiliza conținutul acestui blog având la baza motive comerciale decât dupa ce ți se va permite acest lucru. Solicitările de permisiune le primesc pe contact@alexandrahustiu.ro