E  sanatos să fii perfectionist(ă). Dar pâna la un punct.

De multe ori se poate întoarce împotriva ta.

Desi, din punct de vedere profesional, un perfectionist e cel care are cele mai multe calitati, ca și prieten însă, este foarte dur.

 Mă regăsesc aici, si realizez de multe ori ca sunt la fel de dura cu mine cum sunt si cu cei din jur. Poate chiar mai dura. Cum parte din tot procesul meu de repozitionare si transformare a fost să învât să devin mai blânda cu mine (Gizăs, cum suna asta 🙂 ), si acest aspect a trebuit dezbătut. Si revizuit. Si încă este. Avantajul apare însă când realizezi că toate regulile pe care tu ți le-ai făcut pentru a fi “perfect(ă)”, tot tu le poți încălca.

Pe scurt, ce sa faci să nu mai fii asa dur cu tine. Dar si cu oamenii din jur 🙂

,,Propriile,, tale reguli le poti încalca

Prima regulă, cum spuneam este că propriile tale reguli le poti încalca. Și pe cele ale mamei. Si ale tatălui. De fapt, de multe ori, regulile noastre nici măcar nu ne apartin. Sunt preluate de la părintii noștri, care, toata copilăria noastră ne-au repetat: „Nu fă aia pentru că..”, „Nu fă ailaltă pentru că ..”. În situația dată, nu doar că trăim în altă lume, mult mai open minded, însă și consecințele (acel “pentru că ..”) pot avea cu totul și cu totul alți parametri de desfăsurare.

Așa că lasă-te de regulile părinților tăi și începe să ți le creezi pe ale tale! Bașca, te provoc să scrii pe hârtie 5 reguli cu care Nu esti de acord si să începi negocierea cu tine – vezi cât rost au în viața ta si dacă are sens să le mai păstrezi.

Învatam din greseli

Degeaba ne mintim, dar asta e adevarul. Nu vreau si nici nu pot sa înteleg oamenii care nu accepta acest adevar, care nu îsi dau voie sa gresească over and over again…Sau poate ma mint singura cu ideea ca nu au învatat niciodata sa mearga pe bicicleta 🙂 .

Dacă esti unul din oamenii care au învatat însa mersul pe bicicleta, sigur îti aduci aminte de câte ori ai cazut, de câte ori te-ai julit la genunchi dar si de câte ori ai luat–o de la capat. Încă nu am reusit să înteleg de ce ne pierdem entuziasmul asta pe parcurs si de ce ne interesează mai mult ce spun altii când ne vad cazând, însa daca vrei sa te apuci de un proiect nou în viata ta adu-ti aminte de perioada în care ai învătat să mergi pe bicicletă:

ai sa cazi, ai să te julesti, va curge sânge, va durea, însa, la final, vei reusi.

Si nu uita:

Lupta pentru Vocea ta,

Lupta pentru Libertatea ta,

În tine.

Nu te mai compara cu cei din jurul tau

E o lectie foarte greu de învatat pentru ca noi am crescut într-o lume competitiva, cu un  sistem de învatamânt care promova competitivitatea între elevi. Competitivitatea este sanatoasă doar cu tine însuți, nu cu cei din jur si ar trebui sa însemne performanta, nu comparație. Scopul procesului de transformare este să devii cea mai buna varianta a ta. Nu exista o defavoare mai mare pe care ti-o poti face tie însuti atunci când te compari cu ceilalți.  Partea cea mai buna a acestei lectiii este ca te vei simti special(a) caci îti vei da dreptul sa înțelegi ca esti unic(a). La fel cum suntem fiecare dintre noi.

Vazând unicitatea din tine vei avea capacitatea sa o vezi si pe cea a oamenilor din jurul tau. Si sa îi ajuti sa si-o descopere.

Nu există o cale corecta/perfecta/stricta de a face lucrurile

Întotdeauna poti reinventa roata. Nu mai traim într-o lume standardizata, nu mai e nevoie sa ramâi blocat(ă) în dogmele societatii. Din contra.

Why bother to fit in when you can stand out?

Fa tot ce simti asa cum simti, numai fa!

În timp vei reusi sa realizezi cât de mult ai construit.

Gresind.

Cazând.

Ridicându-te.

Si tot asa.

Invata de la oamenii care te critica

Una din cele mai mari constientizari ale mele pentru mine a fost sa înteleg ca e cazul sa ascult si sa învâț de la oamenii care pâna nu demult NU îmi placeau nicicum. De la oamenii care tot timpul aveau ceva de criticat la adresa mea. Când am început sa îmi deschid si inima, si mintea si am început sa cern informatiile, am reusit sa trag linie si sa constat cât de mult ma limitam singura. Asa ca, eu astazi le multumesc în sinea mea tuturor oamenilor care mi-au spus NU: nu poti, nu esti în stare. Datorita lor am devenit mai puternica. Si am invatat să transform critica in feedback constructiv.

 Fa-ti o analiza SWOT

Daca nu stii ce e aia, nu de alta da i subiect ce îl inveți în școala de economie, îti explic eu pe scurt:

S-strenghts – puncte forte,

W-weakness – puncte slabe,

O-oportunitati

si T-threats – amenintari.

Din propie experienta îti spun ca slabiciunile tale vor deveni cea mai mare provocare a ta. Daca iei în calcul varianta unei abordari profunde poti apela la un coach alaturi de care poti  accesa cel mai sanatos ,,instrument,, de dezvoltare personala. Asta bineînteles daca esti pregatit(a) sa fii sincer(a) cu tine însuti/însati.

Scapa de sacii de pe umeri

Adica de toate greselile pe care le-ai facut în trecut.

Cine nu greseste?

Scapă se toate momentele proaste, de toate deciziile eronate, de amintirile care te secatuiesc. Pune-le pe hârtie si ia-le pe rând. Negociaza cu tine, gândeste-te cum ai fi putut face mai bine, zi-ti că data viitoare vei face mai bine, iarta-te si închide subiectul.

Barca goala pluteste în armonie 🙂 , pe cuvânt de capitan!

Recunosc, mai poti pluti uneori si în deriva, dar macar stii unde vrei sa ajungi 🙂 .

Nu îti subestima capacitatile

Sigur exista ceva la care esti foarte bun(a). Învata să fii si mai bun(a). Nu te opri din drumul tau. Încearcă de 100 de ori, numai nu te da batut(a). Adu-ti aminte de mersul pe bicicleta. Începe sa înveti ideea ca

tu esti capitanul propiei barci, dar si calaul ei.

Acesta e secretul: sa îti permiti sa întelegi ca toata viata înveti.

Nu exista probleme, ci doar solutii

Doar ca solutiile astea sunt smechere, au masti. Si mastile astea sunt problema în sine.

Când ai o problema, gândeste-te cum demaschezi solutia 🙂

E o metoda fantastica sa transformi o stare de nervozitate în una de joaca, de aventura. Si aminteste-ti ca problema ta nu este nici unica si nici cea mai mare de pe pamânt. Asa ca pastreaz-o pentru tine catre rezolvare sau cere ajutor cui trebuie.

Inteligenta este relativa, însa stima de sine nu este

Si aici fiecare întelege ce vrea sau ce are nevoie 🙂 .

Exprima-ti furia într-o maniera creativa

Fa box, kangoo jumps, bate mingea. Nu stiu. Invata sa îti manifesti furia in moduri constructive – constientizeaz-o, observ-o, las-o sa iasa aigurandu-te că nu face ravagii in calea ei …dar scapa de ea.

Contribuie

Înconjoară-te de oameni care cred ca poti, ca esti special(a), ca nu exista imposibil, ca atitudinea face diferenta si ca perfecțiunea este limitativa. Oameni care construiesc visuri, care fac lucrurile sa se întâmple. Poate sunt lucruri mici, dar ei fac lumea asta a better place to live for all of us.

Restul asista. Si judeca. Pentru ca vor sa fie perfecti oare?

Așa că, te întreb:

Vii sa construim visuri sau ramâi perfect(a)?