20 de minute din viața copilului tău pentru femeia din tine (1)

20 de minute din viața copilului tău pentru femeia din tine (1)

           Nu știu cum trec alte mămici prin perioada asta de tranziție, dar eu am simțit că I’m falling apart piece by piece. Și când spun asta mă refer punctual la mine ca și entitate mentală – ce credeam eu că sunt sau ce-mi doream să fac și cred nu mai pot face, ce simt că se destramă acolo în mintea mea.

               Evident că este o modalitate eronată de a vedea lucrurile și mă bucur nespus de mult că, în toate momentele mele grele, când m-am pierdut efectiv în maldărul ăsta de trăiri, s-au activat oamenii  frumoși  din viața mea, m-au ridicat și mi-au oferit soluții și suport emoțional: mama mea, soțul meu, prietenele mele mămici și (ne)mămici. Ca de obicei eu le mulțumesc și oamenilor care m-au bușit, fără ei nu mi-aș fi dat seama că nu sunt ok și nu aș fi făcut ceva să remediez subit acest aspect. Ce știu sigur este că am înțeles care sunt oamenii pe care îi vreau în viața mea, pentru că de, există o vorbă: unii oameni sunt ca umbra, când apune soarele dispar și ei 🙂 .

În a patra lună de la naștere, sau săptămâna 19 a lui #babyEduard, strâng rămășite și spun asta pentru că am înțeles că e doar chestiune de percepție, și că o percepție eronată a lucrurilor mă va afecta și mai tare. Și atunci, în loc să mă gândesc că i’m falling apart, am început să mă gândesc la mine ca la o construcție care are nevoie de îmbunătățiri, de upgrade de soft 🙂 )) și de materiale de generație nouă 🙂 )), iar ce nu mai e necesar să arunc. Rămășițele.

Articolul de astăzi este despre materiale de generație nouă, dar și aparatură de generație nouă 🙂 .

           După vreo 2 luni de mers la bazin, la care adaug puțină saună, am hotărât că trebuie să fac ceva mai intens.Și de durată.Ceva care să nu-mi consume timp, dar care să aducă rezultate.Și aici am intrat in impas major: nu am găsit nici o sală care să mă primească cu #babyEduard: ba e prea frig, ba e muzica prea tare, ba nu are cine să îl supravhegheze. Și, în timp ce pe grupurile de mămici apăreau poze cu mămici care și refăceau silueta împreună cu copilul lor, eu sufeream cumplit  în sinea mea că nu se gândește nimeni în Bacău și la perioada asta de tranziție a unei femei: momentul când devine mamă și este nevoită să integreze și copilul în rutina zilnică.

Dar cum cred în minuni, iată că s-a întâmplat una și a apărut soluția: antrenamentele X Body by Xbody Concept Bacău, 20 de minute de antrenament care tonifică de 5 ori mai repede mușchii decât la sală, iar #babyEduard poate veni cu mine ! Știi vorba aia, Dumnezeu lucrează prin oameni 🙂 . Serios.

Așa că voi începe antrenamentul. Timp de 10 săptămâni te aștept alături de mine în campania 20 de minute din viața copilului tău pentru femeia din tine să poți vedea live ce progrese fac.

Și, ca să ne raportăm la realitate, iată măsurătorile cu care plec la drum, astăzi 11/12 aprilie :

Inălțime: 1.70 m                                       Bust: 93 cm

Greutate: 59.3 kg                                     Brațe: 26 cm

Coapse: 50 cm                                          Șolduri: 96 cm

Talie: 71 cm

Obiectiv mi-am pus doar asupra greutății, să ajung la 53 de kilograme.

 

Restul, descoperim împreună  pe parcurs 🙂

3Apropo, spuneam  mai devreme ceva  de aparatură nouă  🙂 pentru că vroiam să îți explic, pe scurt, ce face aparatul Xbody de fapt, sau EMS (electrical muscle stimulation) – contractă mușchii folosind impulsurile electrice. Dacă crezi că sună prea științific, pot fi mai explicită de atât: impulsurile sunt generate de un dispozitiv și livrate prin intermediul electrozilor direct pe piele pentru stimularea mușchilor. Impulsurile provoacă mușchii să se contracte, astfel încât rezultatul este similar cu mișcarea reală a mușchilor.

Pare a fi training-ul secolului 21, serios de nu! Efort puțin cu rezultate maxime 🙂 , așa că ne revedem  mâine, miercuri, pentru prima sesiune to reset our life!

Tu ce obiectiv ți-ai propus pentru vara asta?

 

7 Comments

Tu ce părere ai?

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site utilizează fișiere cookie. Prin continuarea navigării, sunteți de acord cu utilizarea acestui tip de fișiere. Mai multe informații pot fi consultate prin accesarea Politicii privind Fișierele Cookie. Politica privind cookie-urilor and Termeni și Condiții

error: Conținutul acestui site se află sub protecția drepturilor de autor. In situația în care intenționezi să distribui, te rog să atribui dreptul de autor afișând vizibil link-ul de unde ai luat materialul. Link-ul trebuie să fie către articolul specific și nu către pagina de start. Nu ai dreptul de a utiliza conținutul acestui blog având la baza motive comerciale decât dupa ce ți se va permite acest lucru. Solicitările de permisiune le primesc pe contact@alexandrahustiu.ro