Workshopul de dezvoltare personală în cuplu propune prezentarea și experimentarea celor mai bune tehnici pentru a sonda lumea emoțională care se activează când relaționăm cu cei pe care îi iubim.

Iată pe ce planuri veți vedea ÎMBUNĂTĂȚIRI:

  • sănătatea fizică, în special sistemul nostru imunitar și sănătatea inimii noastre
  • vom fi mai puțin vulnerabili față de depresie sau anxietate
  • vom fi mai deschiși față de partenerul de viață
  • devenim părinți mai buni, învățându-i pe copii noștri o metoda pozitivă de a gestiona emoțiile și de a se conecta cu ceilalți
  • vom ști „să citim” anumite comportamente nedorite la copii prin „lupa” emoțiilor vizibile și ascunse, astfel reușind să le reducem incidența
  • devenim mai liberi, mai puternici și mai încrezători în forțele proprii
  • vom accepta despărțirile inerente cu mai puțină suferință.

În cadrul workshop-ului, cuplurile participante vor avea ocazia să experimenteze principiile terapiei centrate pe emoții și să se reconecteze într-un cadru intim și securizat, desprinși de problemele cotidiene.

Programul are o durată de 15 ore care vor fi împărțite pe module, în cele două zile de workshop. În fiecare modul vei învăța despre:

  • Înțelegerea iubirii și a atașamentului – obiectivul acestui modul este de a creiona un model al iubirii romantice și al relației.
  • Cum iubirea poate să o ia pe căi greșite: demonii comunicării – vom evidenția în acest modul cum intrăm în cicluri negative de certuri, conflicte, dialoguri care nu funcționează.
  • Să găsim punctele sensibile în demonii dialogurilor – vom afla care sunt momentele centrale și indicatorii care apar atunci când partenerii intră în conflict.

Parcurgerea primelor 3 module are drept consecință eliminarea tensiunii din relație, și pregătește cuplul pentru un nou tip de comunicare, care construiește și consolidează legătura emoțională dintre ei.

  • Rezolvarea greșelilor și crearea unei baze sigure: revenirea la un moment dificil – în acest modul vom intra mai profund în experiența fiecărui individ și a fiecărui cuplu pentru a observa “dansul” în care suntem prinși în momentele dificile.
  • A deveni deschis și sensibil pentru celălalt – este un modulul în care se intră pe terenul foarte sensibil al exprimării rănilor de atașament (se analizează o experiență personală, a unei temeri cu privire la părăsire sau respingere).
  • A ierta și a recăpăta încrederea – obiectivul acestui modul îl reprezintă procesul iertării.
  • Mângâierile tandre și sincronizarea sexuală – de obicei certurile, conflictele și neînțelegerile din viața de zi cu zi se reflectă și în „dansul sexual” al partenerilor.
  • Menținerea iubirii și preocuparea pentru relație – „dragostea este asemenea unei limbi străine, dacă nu o exersezi, începi să o uiti”. La final de program, vom descoperi modalități de a avea grijă de relație, de a o menține vie odată ce este vindecată, de a o proteja. Relația de cuplu satisfăcătoare este sursa noastră de energie.

Detalii eveniment: link aici.

Testimoniale: link aici.

E-mail: contact@centrulisis.ro

Tel: 0755.69.00.33

Ps: mergeți linistiți (ca și cuplu), nu vor apărea poze pe Facebook fără acordul vostru 🤗. Și dacă te interesează ce mai face Simona, poți răsfoi aici detalii, la singurul centru cu psihoterapeuți specializați pe terapia centrată pe emoții din România.